Вместо терминов "сонотело", "астральное тело" предлагаю современный термин "гравитационный контур".
Когда человек спит, нам кажется, что он не двигается, а на самом деле это не совсем так. Его чувства через нервный контур все равно связаны с телом, и когда человек во сне что-то переживает, действует, его мышцы реагируют минимальной активностью, на микроуровне.
Допустим, во сне вы поворачиваете голову или подпрыгиваете, те группы мышц, которые должны быть задействованы в повороте головы, в прыжке, задействуются в физическом теле. А это значит, что человек во сне проявляет некие усилия в своей сонореальности и его биомагнитный контур в физической, а не только соно-реальности становится более четким и меняет свое равновесное положение в пространстве. (Эти две реальности работают, синхронизируются.) Центр веса, центр тяжести в человеке начинает смещаться и вместе с мышцами, задействованными на микроуровне, разворачиваться в сторону, куда движется внимание. Это чем-то похоже на акробатику лежа на месте.
Можно провести эксперимент и убедиться в этом. Для этого не нужно засыпать, и положение вашего физического тела в пространстве не имеет никакого значения. Представьте, что вы поворачиваете голову в какую-либо сторону или пытаетесь подпрыгнуть, и вам будет очень сложно не заметить, что вы проявляете усилия и нужные для этих действий мышцы активизируются.
(Углубление, погружение в эту тему – это отдельное специфическое направление, оно только для профессионалов с хорошим запасом нервно-психической энергии, т.к. это территория истощения. Последствия: апатия, безразличие, синдром усталости и т.д., и потому вначале нужно понимать, как накапливать такую энергию, чтобы потом ее, умело используя для себя, расходовать.)
Точно так же активизируются мышцы (на микроуровне, как во сне или как в приведенном выше опыте), когда человек уходит из жизни. "Я" и тело пытаются удержать биомагнитный-гравитационный контур (это он их связывает вместе), а сил для этого не хватает. И человек инстинктивно начинает цепляться за жизнь в теле, если его психика не подготовлена к спокойному уходу из жизни. В этом смысле низкий поклон религиям, они снимают с человека страх и дают уйти человеку со спокойной душой, снимают с его совести груз ошибок.
Первый шаг помощи: священнослужители отводят внимание человека от тела, от желаний тела (такая вот специфическая "пратьяхара").
Второй шаг: концентрация внимания человека в нужном направлении задается священнослужителями – исходя из духовно-религиозного, мистического понимания взаимосвязи миров. (У мусульман свое культурно-традиционное направление, у христиан свое, у буддистов свое, и так у всех.)
То, что уходит из тела, покидает его, это уже астральное тело. Когда продвинутые эзотерики говорят, что они там, на астральных планах… – это означает только одно: эти люди владеют своей жизнью и смертью. Не больше и не меньше. Есть ли такие люди? Да, есть, но это запредельные уровни. Не углубляясь, в двух словах: выход из тела и возврат для обычного человека – это все равно как лишиться сил на годы. На восстановление могут уйти годы, и мир уже никогда не будет таким, каким он был
до того как. Психика человека больше не может воспринимать мир так, как прежде.
Когда человек засыпает, погружается в сон, его гравитационный контур становится более проявленным, но он этого не знает и связь с телом еще не утеряна.
А когда он уходит из жизни, его чувственная связь с телом начинает пошагово отключаться (что-то чуть быстрее, что-то чуть медленнее), а внимание вместе с гравитационным контуром все равно ищет направление движения в пространстве.
Итого: вместо размытых, неясных, неопределенных слов "сонотело", "астральное тело" и огромных гор книг, написанных вокруг этого, я предлагаю термин "гравитационный контур".
Гравитационный контур охватывает, объединяет и нервную систему, и тело, и волевое "я". Это может почувствовать любой человек в предложенных выше тестах (представить поворот головы или "сейчас подпрыгну"). Это своего рода остановка "я". Жить в таком "я" очень сложно, это просто выкачивает, сжигает жизненные силы. Но заглянуть в такое "стоп-я" не такая уж проблема.
Гравитационный контур – это язык сегодняшнего дня. Он адекватный, понятный, не из расчета на ум человека из древнего мира с его детско-мифическим восприятием. Такое понятное, нормальное для современного интеллекта словосочетание, в отличие от терминов типа "соноастральные тела", не дает возможность раскачивать детское воображение во взрослом человеке. Так создается дисциплина ума, мысли не рассеиваются, человек взрослеет, тверже стоит на ногах.
- Слово взрослого человека не идеально, но оно точнее, чем такое же слово ребенка.
- Слово современного человека не идеально, но оно точнее, чем слово древнего человека, перенесенное в современный "мир машин".
В чем опасность таких терминов, как сонотело, астральное тело? Обычный нормо-человек после таких слов попадает в легкий ступор, для его ума это непонятная территория, а это место смутных детских страхов, воспоминаний и воображения.
В результате, пробудив в человеке такие воспоминания, разговаривают уже не со взрослым адекватным человеком, а с памятью детских страхов и бесконтрольного детского воображения. А вот если есть
четкое и ясное понимание взаимосвязей, этого уже достаточно, чтобы человек был защищен от попадания в эту шизоидную для взрослого человека зону.